Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji

kliknutím zvětšíte
Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji Nakladatelství JOTA, s.r.o.
ks
Kód:0277971
Nakladatel:Nakladatelství JOTA, s.r.o.
Cena s DPH : 346,- Kč
DPH:10 %
Sleva celkem:13 %
Původní cena s DPH:398,- Kč
Dostupnost:Poslední kusy
Autor: Blackburnová Elizabeth, Epelová Elissa,
Nakladatel: Nakladatelství JOTA, s.r.o.
EAN: 9788075651662
ISBN: 978-80-7565-166-2
Počet stran: 400
Typ: Paperback
Vydání: 1
Rozměr: 208x145x22
Hmotnost: 0.519
Datum uvedení: 17.07.2017
Ovládněte telomery a zastavte čas!

Průlomová kniha dvou významných spoluautorek, držitelky Nobelovy ceny, která objevila telomerázu a úlohu telomer v procesu stárnutí, a zdravotní psycholožky, jejíž originální výzkum odhaluje, jak můžeme konkrétním životním stylem a těmi správnými psychickými návyky ochraňovat svoje telomery, zpomalovat průběh nemocí a zlepšovat kvalitu života.

Napadlo vás někdy, proč někteří šedesátníci vypadají na čtyřicet a také se tak cítí a proč se naopak někteří čtyřicátníci cítí a vypadají na šedesát? Ačkoli se na stárnutí a nemocech podílí mnoho různých faktorů, dr. Elizabeth Blackburnová objevila biologický ukazatel zvaný telomeráza, enzym obnovující telomery, které ochraňují naše genetické dědictví. Výzkum doktorky Blackburnové a její kolegyně dr. Elissy Epelové přináší zjištění, že délka a zdraví našich telomer představují biologický základ pro spojení mysli s tělem, které je už dlouho předmětem různých hypotéz. Spolu s dalšími vědci tyto dvě průkopnice zjistily, že změny, které učiníme ve svých každodenních návycích, mohou chránit naše telomery a prodlužovat délku zdravého života (počet let, kdy zůstáváme zdraví, aktivní a bez nemocí).

Poznatky Blackburnové a Epelové, společně s výzkumem jejich kolegů z celého světa, v souhrnu ukazují, že kvalita spánku, pohyb, složky stravy a dokonce i jisté chemické látky naše telomery hluboce ovlivňují, a navíc chronický stres, negativní myšlenky, napjaté vztahy a dokonce i špatní sousedé je mohou systematicky narušovat. O tom všem vypráví kniha Telomery.

Autorky opírající se o vědecky podložené znalosti předkládají seznamy potravin a současně doporučují typy a rozsah pohybových aktivit, které jsou pro naše telomery zdravé, seznamují nás s mentálními triky, které nás ochrání před stresem, i s potřebnými informacemi, jak máme chránit svoje děti už v době těhotenství a dále během dospívání, aby se u nich nevyvinuly kratší telomery. Zároveň popisují, jak lze prodloužit délku zdravého života na úrovni společenství, aby se naše města stala oázami důvěry, zelených ploch a bezpečných ulic.

Telomery vás přimějí přehodnotit svůj každodenní život. Jako vůbec první kniha podrobně objasňují, jak stárneme na buněčné úrovni a jak pomocí prostých změn můžeme své chromozomy a buňky udržovat zdravé. Díky tomu déle zůstaneme mimo dosah nemocí a náš život bude vitálnější a smysluplnější.

Zboží ze stejné kategorie - Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji

Modelování budoucnosti
Autor předává ve své knize všem, kdo mají zájem o pozitivní změny, své zkušenosti s ...
Kód: 0236687
Autor: Gibert Vitalij
EAN: 9788081003653
Dostupnost: U dodavatele
Cena s DPH328,-
Chci žít šťastně
Chcete být zdravější, výkonnější a spokojenější? Většina z nás chce žít spokojeně. ...
Kód: 0039884
Autor: Griffeyová Harriet
EAN: 9788075497420
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH217,-
Sleva13 %
Původní cena249,-
Síla slov - Naučte se používat slova ke svému prospěchu
Slova v sobě mají ohromnou sílu! Naučte se používat jejich moc ke svému prospěchu. Každé ...
Kód: 0257633
Autor: Klingerová Sharon Anne
EAN: 9788024752747
Počet stran: 0
Dostupnost: U dodavatele
Cena s DPH149,-
Sleva50 %
Původní cena299,-
Stop průměrnosti
Jak uspět ve světě, který oceňuje jednotvárnost Jste nadprůměrní? Vaše dítě studuje? Je ...
Kód: 0271292
Autor: Rose Todd
EAN: 9788073905682
Dostupnost: 51 - 70ks
Cena s DPH69,-
Sleva77 %
Původní cena299,-
Duše peněz
Změňte vztah k penězům a změníte postoj k životu Trápí vás nedostatek peněz natolik, že ...
Kód: 0299331
Autor: Twistová Lynne
EAN: 9788020446336
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH217,-
Sleva13 %
Původní cena249,-
Žijte! - Jak jsem se naučil budovat život, a ne životopis
Jezte, hýbejte se, pracujte, zkoumejte, dýchejte, milujte, buďte vděční, smějte se - na ...
Kód: 0275383
Autor: Wachob Jason
EAN: 9788081114502
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH99,-
Sleva67 %
Původní cena299,-
Lesní lázeň - Terapie v přírodě
Kdo hledá uvolnění nebo chce zlepšit svůj zdravotní stav, rozhodně by si měl vyzkoušet ...
Kód: 0040479
Autor: Felberová Ulli
EAN: 9788076174320
Dostupnost: předobjednávka 08.07.2019
Cena s DPH249,-
Nemoc - dar transformace
Všechno, co se nám děje, je láska, i když to tak na první pohled někdy nevypadá. V našem ...
Kód: 0329008
Autor: Hanáčková Martina, Hanáček Petr,
EAN: 9788072815272
Dostupnost: 70 - 100ks
Cena s DPH217,-
Sleva13 %
Původní cena249,-
Perfektní zdraví
Jednota mysli a těla Kniha o jednotě mysli a těla, ve které můžete najít sami sebe. Obsahuje ...
Kód: 0271269
Autor: Chopra Deepak
EAN: 9788073905941
Dostupnost: 31 - 50ks
Cena s DPH330,-
Sleva13 %
Původní cena379,-

Váš dotaz Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji

Vaše jméno, příjmení, firma:*
Váš email:*
Váš telefon:*
Váš dotaz:*
opiště kód:* antispam
     Více informací
Více informací

Pošlete odkaz svému známénu

Vaše jméno
Váš email
Email Vašeho známého
Opište kód z obrázku antispam
Copyright © www.oblibeneknihy.cz, provozováno na systému tvorba e-shopu a pronájem e-shopu Shop5.cz

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace

Obsah Vašeho košíku   0,- CZK