Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji

kliknutím zvětšíte
Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji Nakladatelství JOTA, s.r.o.
ks
Kód:0277971
Nakladatel:Nakladatelství JOTA, s.r.o.
Cena s DPH : 346,- Kč
DPH:10 %
Sleva celkem:13 %
Původní cena s DPH:398,- Kč
Dostupnost:20 - 30ks
Autor: Blackburnová Elizabeth, Epelová Elissa,
Nakladatel: Nakladatelství JOTA, s.r.o.
EAN: 9788075651662
ISBN: 978-80-7565-166-2
Počet stran: 400
Typ: Paperback
Vydání: 1
Rozměr: 208x145x22
Hmotnost: 0.519
Datum uvedení: 17.07.2017
Ovládněte telomery a zastavte čas!

Průlomová kniha dvou významných spoluautorek, držitelky Nobelovy ceny, která objevila telomerázu a úlohu telomer v procesu stárnutí, a zdravotní psycholožky, jejíž originální výzkum odhaluje, jak můžeme konkrétním životním stylem a těmi správnými psychickými návyky ochraňovat svoje telomery, zpomalovat průběh nemocí a zlepšovat kvalitu života.

Napadlo vás někdy, proč někteří šedesátníci vypadají na čtyřicet a také se tak cítí a proč se naopak někteří čtyřicátníci cítí a vypadají na šedesát? Ačkoli se na stárnutí a nemocech podílí mnoho různých faktorů, dr. Elizabeth Blackburnová objevila biologický ukazatel zvaný telomeráza, enzym obnovující telomery, které ochraňují naše genetické dědictví. Výzkum doktorky Blackburnové a její kolegyně dr. Elissy Epelové přináší zjištění, že délka a zdraví našich telomer představují biologický základ pro spojení mysli s tělem, které je už dlouho předmětem různých hypotéz. Spolu s dalšími vědci tyto dvě průkopnice zjistily, že změny, které učiníme ve svých každodenních návycích, mohou chránit naše telomery a prodlužovat délku zdravého života (počet let, kdy zůstáváme zdraví, aktivní a bez nemocí).

Poznatky Blackburnové a Epelové, společně s výzkumem jejich kolegů z celého světa, v souhrnu ukazují, že kvalita spánku, pohyb, složky stravy a dokonce i jisté chemické látky naše telomery hluboce ovlivňují, a navíc chronický stres, negativní myšlenky, napjaté vztahy a dokonce i špatní sousedé je mohou systematicky narušovat. O tom všem vypráví kniha Telomery.

Autorky opírající se o vědecky podložené znalosti předkládají seznamy potravin a současně doporučují typy a rozsah pohybových aktivit, které jsou pro naše telomery zdravé, seznamují nás s mentálními triky, které nás ochrání před stresem, i s potřebnými informacemi, jak máme chránit svoje děti už v době těhotenství a dále během dospívání, aby se u nich nevyvinuly kratší telomery. Zároveň popisují, jak lze prodloužit délku zdravého života na úrovni společenství, aby se naše města stala oázami důvěry, zelených ploch a bezpečných ulic.

Telomery vás přimějí přehodnotit svůj každodenní život. Jako vůbec první kniha podrobně objasňují, jak stárneme na buněčné úrovni a jak pomocí prostých změn můžeme své chromozomy a buňky udržovat zdravé. Díky tomu déle zůstaneme mimo dosah nemocí a náš život bude vitálnější a smysluplnější.

Zboží ze stejné kategorie - Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji

Do hlubin rybářovy duše
Knížka Do hlubin rybářovy duše uvádí čtenáře do bohatého života nad i pod vodní ...
Kód: 0330393
Autor: Sládek Karel
EAN: 9788075660718
Dostupnost: 20 - 30ks
Cena s DPH112,-
Sleva13 %
Původní cena129,-
Perfektní zdraví
Jednota mysli a těla Kniha o jednotě mysli a těla, ve které můžete najít sami sebe. Obsahuje ...
Kód: 0271269
Autor: Chopra Deepak
EAN: 9788073905941
Dostupnost: 31 - 50ks
Cena s DPH330,-
Sleva13 %
Původní cena379,-
Prokoukněte svého šéfa - Praktický průvodce
Nevycházíte se svým šéfem? Řekneme vám, proč to mezi vámi „neklape“. Máte nového ...
Kód: 0305425
Autor: Daňková Michaela
EAN: 9788027100699
Dostupnost: Poslední kusy
Cena s DPH199,-
Sleva13 %
Původní cena229,-
Jak psát reklamní text - 4. vydání
Již čtvrté vydání úspěšné knížky se věnuje všemu podstatnému, co je třeba znát k ...
Kód: 0194402
Autor: Křížek Zdeněk, Crha Ivan
EAN: 9788024740614
Dostupnost: Poslední kusy
Cena s DPH251,-
Sleva13 %
Původní cena289,-
V proseccu je vždy pravda
Prosecco stojí celá léta stranou a čeká, až se bude moct OBJEVIT SE VŠÍ SLÁVOU A LESKEM... ...
Kód: 0342827
Autor: neuveden
EAN: 9788075855770
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH147,-
Sleva13 %
Původní cena169,-
Život! Zvolte si vlastní cestu
Právě tato kniha dokáže konečně pohnout s vaším životem! Světoznámá autorka vám ...
Kód: 0189202
Autor: Hay Louise L.
EAN: 9788024739571
Dostupnost: Poslední kusy
Cena s DPH217,-
Sleva13 %
Původní cena249,-
Staňte se architektem svého života - Jak dosáhnout životních cílů
Žádná škola ani uverzita vás nenaučí, jak úspěšně zvládat život. Přitom je přání ...
Kód: 0256092
Autor: Tepperwein Kurt
EAN: 9788073367978
Dostupnost: 70 - 100ks
Cena s DPH311,-
Sleva13 %
Původní cena358,-
Lagom - Umění životní rovnováhy
Lagom je švédské slovo, které pochází z rčení „Lagom är bäst“, což znamená ...
Kód: 0040385
Autor: Larsen Elias, Jackson Jonny
EAN: 9788076170131
Dostupnost: předobjednávka 10.05.2019
Cena s DPH260,-
Sleva13 %
Původní cena299,-
Pět hvězd
Nápady se neprodávají samy. Zatímco síly globalizace, automatizace a umělé inteligence ...
Kód: 0326303
Autor: Gallo Carmine
EAN: 9788075850416
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH330,-
Sleva13 %
Původní cena379,-

Váš dotaz Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji

Vaše jméno, příjmení, firma:*
Váš email:*
Váš telefon:*
Váš dotaz:*
opiště kód:* antispam
     Více informací
Více informací

Pošlete odkaz svému známénu

Vaše jméno
Váš email
Email Vašeho známého
Opište kód z obrázku antispam
Copyright © www.oblibeneknihy.cz, provozováno na systému tvorba e-shopu a pronájem e-shopu Shop5.cz

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace

Obsah Vašeho košíku   0,- CZK