Tady a teď - Kreativní deník a průvodce světem mindfulness

kliknutím zvětšíte
Tady a teď - Kreativní deník a průvodce světem mindfulness GRADA Publishing, a. s.
ks
Kód:0323971
Nakladatel:GRADA Publishing, a. s.
Cena s DPH : 217,- Kč
DPH:10 %
Sleva celkem:13 %
Původní cena s DPH:249,- Kč
Dostupnost:20 - 30ks
Autor: Freyová Alexandra, Tottonová Autumn,
Nakladatel: GRADA Publishing, a. s.
EAN: 9788027107810
ISBN: 978-80-271-0781-0
Počet stran: 184
Typ: Paperback
Vydání: 1
Rozměr: 197x140x13
Hmotnost: 0.248
Datum uvedení: 27.06.2018
Mindfulness neboli všímavost je schopnost bytí v přítomném okamžiku, soustředění a v důsledku i lepšího porozumění vlastním pocitům. V knížce najdete přes 80 cvičení, soustředěných na pozorování/zkoumání, rozvoj osobnosti, koncentraci a rovoj smyslového vnímání.

Můžete vyplňovat jednu stránku denně nebo si projít víc cvičení naráz, postupovat od začátku do konce nebo vyplňovat úkoly na přeskáčku. Je to knížka na hraní a přitom nejen na hraní. Teď a tady je ideální (dárek) proto ty, co o mindfulness ještě neslyšeli a chtěli by trochu potrénovat všímavost a soustředění, ale ocení ji i ti, co už s mindfulness zkušenosti mají.

Forma interaktivního deníku doplňuje doposud existující příručky a potěší všechny, kdo si chtějí udělat trochu času pro sebe.

Zboží ze stejné kategorie - Tady a teď - Kreativní deník a průvodce světem mindfulness

Předané trauma
Lidé, kteří zažili tíživé a traumatické situace, potřebují pomoc druhých. V důsledku ...
Kód: 0343380
Autor: Izzová Ellie, Carpelová Millerová Vicki,
EAN: 9788075536624
Dostupnost: 70 - 100ks
ks
Cena s DPH249,-
Jak působit na druhé, aby vám šli na ruku
Jak zařídit, aby vám lidé nejen vyhověli, ale dokonce chtěli vyhovět? Která strategie v ...
Kód: 0250093
Autor: Svatoš Vladimír
EAN: 9788024754765
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH173,-
Sleva13 %
Zázrak regenerativní medicíny - Jak přirozeně zvrátit proces stárnutí
Elisa Lottorová představuje poslední trendy nového přístupu k medicíně, který se ...
Kód: 0339192
Autor: Lottor Elisa
EAN: 9788073369583
Počet stran: 0
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH338,-
Sleva13 %
Chvíle po západu slunce (malé rady seniorům)
Osmdesátiletý autor pro osmdesátileté čtenáře. Publicista, muzikolog a spisovatel píše ...
Kód: 0271699
Autor: Pilka Jiří
EAN: 9788088126201
Dostupnost: 51 - 70ks
ks
Cena s DPH183,-
Sleva13 %
Osudové okamžiky
Kniha přináší poučení pomocí skutečných zkušeností, které shromáždila světoznámá ...
Kód: 0223851
Autor: Hay Louise L.
EAN: 9788024739588
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH199,-
Sleva33 %
Přestaň se bát
Abychom vůbec mohli praktikovat Ruizovy slavné čtyři dohody a správně číst i jeho další ...
Kód: 0040692
Autor: Ruiz Don Miguel, Nelson Mary Carroll
EAN: 9788076172715
Počet stran: 0
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH304,-
Sleva13 %
Stárneme s nadhledem
STÁRNEME S NADHLEDEM Smířit se s tím, co je nevyhnutelné a týká se každého z nás, je ...
Kód: 0038367
Autor: Schmid Wilhelm
EAN: 9788075491787
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH147,-
Sleva13 %
Drogová závislost a rodina
Kniha je výsledkem výzkumů týkajících se nejen závislosti na návykových látkách, ale ...
Kód: 0189097
Autor: Barnard Marina
EAN: 9788073873868
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH189,-
Sexy strategie pro ženy se smyslem pro humor
SEXY strategie je kniha napsaná ženou pro ženy. Je humornou výzvou, zábavným čtením a ...
Kód: 0255792
Autor: Lauerová Sylva
EAN: 9788020438782
Počet stran: 0
Dostupnost: 51 - 70ks
ks
Cena s DPH260,-
Sleva13 %
Copyright © www.oblibeneknihy.cz, provozováno na systému tvorba e-shopu a pronájem e-shopu Shop5.cz

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace

Obsah Vašeho košíku   0,- CZK