Hubněte s aktivním středem těla

Kód: 0324884
199 Kč –14 %
Hubněte s aktivním středem těla
199 Kč –14 % 170 Kč
Skladem

Detailní informace

Detailní popis produktu

Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků.
Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi!

Naučte se používat břišní svaly
Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit.

Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení
Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdravý způsob života
Hmotnost: 0.24 kg
Autor: Kenichi Sakuma
Datum vydání: 02/2020
Druh: Kniha
Jazyk: CZE
Značka: ANAG
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7554-251-9
Počet stran: 96
Výška: 238,0
Šířka: 158,0
Tloušťka: 10,0
Formát: hmot

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: