Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty

kliknutím zvětšíte
Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty VERDON CAPITE s.r.o.
ks
doprava zdarma
Kód:0502385
Nakladatel:VERDON CAPITE s.r.o.
Cena s DPH : 499,- Kč
DPH:10 %
Dostupnost:skladem více jak 100ks
Autor: neuveden
Nakladatel: VERDON CAPITE s.r.o.
EAN: 9788088387039
ISBN: 978-80-88387-03-9
Počet stran: 224
timestamp: 1566721787
datum vydání: 2020-08-28
Typ: Knihy - vázané
Vydání: 1
Rozměr: 256x184x23
Hmotnost: 1065
Datum uvedení: 28.08.2020
Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním.

Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie.

Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní jídla“, „Svačiny do krabičky nejen pro děti“ a „Obědy do školy i do práce“. V každé sekci najdete recepty na vyvážené a plnohodnotné pokrmy, které vám ukážou vám cestu, jak s lehkostí zvládnout návrat do pevného rozvrhu škol, školek i vlastního zaměstnání.

Podzimní kuchařka je plná výrazných chutí a na první pohled netypických kombinací. Naučíme vás, jak z běžně dostupné kořenové zeleniny, masa nebo luštěnin vykouzlíte skvělý pokrm – jen za pomocí koření, ovoce či pár dalších surovin. Osvojíte si přípravu zdravějších variant fastfoodových klasik – a vezmeme to od Vietnamu přes Anglii až po USA a Mexiko. I tentokrát jsme upravili pár „pekařských receptů“– těsto na domácí pizzu, loupáky nebo polomáčené sušenky zaručeně rozšíří váš kuchařský repertoár.

Na co se v kuchařce těšit?
* více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě
* zdravé variace slaných i sladkých svačinek pro děti i dospělé
* saláty, které obohatí jídelníček a zahřejí vás
* tipy na obědy do školy i do práce
* odlehčené recepty ze zveřiny i snídaňové kaše, které prohřejí
* rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin
* veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

Zboží ze stejné kategorie - Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty

 
Diář plný radosti

Autor: Bušková Olga
EAN: 9788076178403
Dostupnost: 51 - 70ks na skladě
ks
Cena s DPH299,-
 
Tohle je pro vás

Autor: Bardová Ellen
EAN: 9788076179912
Dostupnost: skladem více jak 100ks
ks
Cena s DPH259,-
 
Fit za 15 minut denně

Autor: Light Zuzka, O´Connell Jeff
EAN: 9788024930978
Počet stran: 0
Dostupnost: 31 - 50ks na skladě
ks
Cena s DPH349,-
 
Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty

Autor: neuveden
EAN: 9788090676367
Počet stran: 0
Dostupnost: skladem více jak 100ks
ks
Cena s DPH499,-
 
Špetka chuti

Autor: Allinsonová Kate, Featherstonová Kay
EAN: 9788024265353
Dostupnost: skladem více jak 100ks
ks
Cena s DPH449,-
 
Průvodce od A do Z pro vaši V

Autor: Dweck Alyssa, Westen Robin
EAN: 9788075499004
Dostupnost: skladem více jak 100ks
ks
Cena s DPH399,-

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace