Jak jíme zdravě na podzim - Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty

kliknutím zvětšíte
Jak jíme zdravě na podzim - Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty VERDON CAPITE s.r.o.
ks
Kód:0502385
Nakladatel:VERDON CAPITE s.r.o.
Cena s DPH : 499,- Kč
DPH:10 %
Dostupnost:více jak 100ks
Autor: neuveden
Nakladatel: VERDON CAPITE s.r.o.
EAN: 9788088387039
ISBN: 978-80-88387-03-9
Počet stran: 224
Typ: Knihy - vázané
Počet stran: 0
Vydání: 1
Rozměr: 256x184x23
Hmotnost: 1.065
Datum uvedení: 28.08.2020
Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním.

Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie.

Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní jídla“, „Svačiny do krabičky nejen pro děti“ a „Obědy do školy i do práce“. V každé sekci najdete recepty na vyvážené a plnohodnotné pokrmy, které vám ukážou vám cestu, jak s lehkostí zvládnout návrat do pevného rozvrhu škol, školek i vlastního zaměstnání.

Podzimní kuchařka je plná výrazných chutí a na první pohled netypických kombinací. Naučíme vás, jak z běžně dostupné kořenové zeleniny, masa nebo luštěnin vykouzlíte skvělý pokrm – jen za pomocí koření, ovoce či pár dalších surovin. Osvojíte si přípravu zdravějších variant fastfoodových klasik – a vezmeme to od Vietnamu přes Anglii až po USA a Mexiko. I tentokrát jsme upravili pár „pekařských receptů“– těsto na domácí pizzu, loupáky nebo polomáčené sušenky zaručeně rozšíří váš kuchařský repertoár.

Na co se v kuchařce těšit?
* více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě
* zdravé variace slaných i sladkých svačinek pro děti i dospělé
* saláty, které obohatí jídelníček a zahřejí vás
* tipy na obědy do školy i do práce
* odlehčené recepty ze zveřiny i snídaňové kaše, které prohřejí
* rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin
* veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

Zboží ze stejné kategorie - Jak jíme zdravě na podzim - Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty

Zvládnu to sám: Domácí mýdla
Klasická mýdla mají hojivý a regenerační efekt. I proto se k nim v dnešní době vrací ...
Kód: 0039909
Autor: Bögösová Katalin
EAN: 9788075497529
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH51,-
Sleva13 %
Dieta Speciál - Dietní bible aneb Konec hladovění
Nový speciál časopisu Dieta je zaměřen na hubnutí a jídlo. Jak zdravě jíst, vařit a ...
Kód: 0333842
Autor: neuveden
EAN: 9788087033647
Dostupnost: 51 - 70ks
ks
Cena s DPH86,-
Sleva13 %
Jíme zdravě ve městě i na venkově - Příběhy kuchařů, jako jste vy
Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními ...
Kód: 0328563
Autor: neuveden
EAN: 9788090676329
Počet stran: 0
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH347,-
Sleva13 %
Těhotenská jóga
Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a ...
Kód: 0268845
Autor: Kündig Barbara
EAN: 9788073368401
Dostupnost: 31 - 50ks
ks
Cena s DPH398,-
Gordon Ramsay - Moje dokonalá fit jídla
Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a ...
Kód: 0364796
Autor: Ramsay Gordon
EAN: 9788075298157
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH499,-
Thug Kitchen: Fuck(t) drsná veganská kuchařka - 115 receptů
Na trhu je miliarda knížek, které kážou, že se má jíst víc kapusty, proč zázvor bojuje ...
Kód: 0271965
Autor: Kitchen Thug
EAN: 9788075651525
Dostupnost: 20 - 30ks
ks
Cena s DPH398,-
Karotka - Léčivá síla z kořene
Léčivé účinky karotky daleko přesahují její známé působení na zrak. Třídenní ...
Kód: 0081494
Autor: Carlssonová Sonja
EAN: 9788072059294
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH98,-
Běhání na doraz
Bob Larsen se stal legendou. Trenér běžců na dlouhé tratě začínal jako kouč na střední ...
Kód: 0041184
Autor: Futterman Matthew
EAN: 9788024265322
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH399,-
Jezte!, Nejezte! Jezte! - Hubnutí metodou krátkodobých půstů
Zamyslete se na chvíli nad možnými dietami, které jste kdy absolvovali, nebo o kterých jste v ...
Kód: 0255704
Autor: Pilon Brad
EAN: 9788024755779
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH99,-
Sleva50 %

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace

Obsah Vašeho košíku   0,- CZK