Jak jíme zdravě na podzim - Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty

kliknutím zvětšíte
Jak jíme zdravě na podzim - Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty VERDON CAPITE s.r.o.
ks
Kód:0502385
Nakladatel:VERDON CAPITE s.r.o.
Cena s DPH : 499,- Kč
DPH:10 %
Dostupnost:více jak 100ks
Autor: neuveden
Nakladatel: VERDON CAPITE s.r.o.
EAN: 9788088387039
ISBN: 978-80-88387-03-9
Počet stran: 224
Typ: Knihy - vázané
Počet stran: 0
Vydání: 1
Rozměr: 256x184x23
Hmotnost: 1.065
Datum uvedení: 28.08.2020
Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním.

Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie.

Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní jídla“, „Svačiny do krabičky nejen pro děti“ a „Obědy do školy i do práce“. V každé sekci najdete recepty na vyvážené a plnohodnotné pokrmy, které vám ukážou vám cestu, jak s lehkostí zvládnout návrat do pevného rozvrhu škol, školek i vlastního zaměstnání.

Podzimní kuchařka je plná výrazných chutí a na první pohled netypických kombinací. Naučíme vás, jak z běžně dostupné kořenové zeleniny, masa nebo luštěnin vykouzlíte skvělý pokrm – jen za pomocí koření, ovoce či pár dalších surovin. Osvojíte si přípravu zdravějších variant fastfoodových klasik – a vezmeme to od Vietnamu přes Anglii až po USA a Mexiko. I tentokrát jsme upravili pár „pekařských receptů“– těsto na domácí pizzu, loupáky nebo polomáčené sušenky zaručeně rozšíří váš kuchařský repertoár.

Na co se v kuchařce těšit?
* více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě
* zdravé variace slaných i sladkých svačinek pro děti i dospělé
* saláty, které obohatí jídelníček a zahřejí vás
* tipy na obědy do školy i do práce
* odlehčené recepty ze zveřiny i snídaňové kaše, které prohřejí
* rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin
* veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

Zboží ze stejné kategorie - Jak jíme zdravě na podzim - Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty

Superjídlo - Výživná jídla pro kteroukoli denní dobu s použitím nejzdravějších přírodních surovin
Zkuste nějaký náš recept na superjídlo a zjistíte, že jíst zdravě nebylo nikdy tak ...
Autor: Jacobi Dana
EAN: 9788073905781
Dostupnost: 51 - 70ks
Cena s DPH347,-
Sleva13 %
Původní cena399,-
Krevní skupina 0 - Česká kuchyně pro Váš typ - 2. vydání
2. vydání úspěšného titulu vedoucí dietní sestry IKEM a autorky knížek o zdravé ...
Autor: Mengerová Olga, Momčilová Pavla
EAN: 9788085936469
Dostupnost: Poslední kusy
Cena s DPH129,-
Energie pro všechny buňky
Vitální program pro tělo, duši a ducha je podtitul knihy, která patří v Německu mezi ...
Autor: Echter Christian Wilhelm
EAN: 9788072812387
Dostupnost: Poslední kusy
Cena s DPH229,-
Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete ...
Autor: neuveden
EAN: 9788090676305
Počet stran: 0
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH347,-
Sleva13 %
Původní cena399,-
Lži a mýty o tom, co jíme - Pravda o soli, cukru, tuku a především o lepku
Čemu máme věřit? Komu máme věřit? Měli bychom jíst maso, nebo ne? Libové maso, nebo ...
Autor: Levinovitz Allan
EAN: 9788024756882
Dostupnost: Poslední kusy
Cena s DPH299,-
Jak Jíme zdravě v létě - Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty
Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. ?Když se ale ...
Autor: neuveden
EAN: 9788090676367
Počet stran: 0
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH434,-
Sleva13 %
Původní cena499,-
Antioxidanty - Zpomalte čas dietou
Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, ...
Autor: neuveden
EAN: 9788073713447
Dostupnost: Poslední kusy
Cena s DPH156,-
Sleva13 %
Původní cena179,-
Pozor, Sůl! - Proč konzumujeme příliš mnoho soli, jak škodí našemu zdraví a co s tím můžeme dělat
Ze všech stran slyšíte o tom, že nemáte solit. Doma už téměř nesolíte, ovšem přesto je ...
Autor: Jonáš Josef, Kuchař Jiří,
EAN: 9788072815043
Počet stran: 0
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH260,-
Sleva13 %
Původní cena299,-
Bylinkové pečení - Sušenky, cukroví, moučníky
- Jednoduché, rychlé a originální recepty na pečení s bylinkami - Podle receptů z této ...
Autor: Entinger Adelheid
EAN: 9788090733213
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH199,-
Já a pes jsme fit
Procházky se psem nemusí být rutinní a nudné. Hester M. Eicková ukazuje v této knize ...
Autor: Eicková Hester M.
EAN: 9788024930640
Počet stran: 0
Dostupnost: více jak 100ks
Cena s DPH173,-
Sleva13 %
Původní cena199,-

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace