Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

kliknutím zvětšíte
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie GRADA Publishing, a. s.
ks
Kód:0310970
Nakladatel:GRADA Publishing, a. s.
Cena s DPH : 234,- Kč
DPH:10 %
Sleva celkem:13 %
Původní cena s DPH:269,- Kč
Dostupnost:Poslední kusy
Autor: Wolf Doris
Nakladatel: GRADA Publishing, a. s.
EAN: 9788027106189
ISBN: 978-80-271-0618-9
Počet stran: 208
timestamp: 28714184607
Typ: Knihy - paperback
Vydání: 1
Rozměr: 207x144x10
Hmotnost: 0.269
Datum uvedení: 16.01.2018
•Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
•Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
•Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
•Bojíte se nemocí a smrti?
•Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.

Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.

Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.

Zboží ze stejné kategorie - Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Pojďte slavit! - Průvodce dokonalé hostitelky aneb Jak udělat i ze všedního dne svátek
Zoe Sugg, autorka bestsellerů Girl Online, má novou knihu! Pojďte slavit je „encyklopedie“ ...
Kód: 0341656
Autor: Sugg Zoe
EAN: 9788075654618
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH398,-
Život je krásný - 12 obecně platných pravidel
V knize Život je krásný nás autor seznamuje s dvanácti obecně platnými pravidly, která ...
Kód: 0306185
Autor: Cusumano James A.
EAN: 9788075002969
Dostupnost: 31 - 50ks
ks
Cena s DPH239,-
Sleva13 %
Psychospirituální transformace 2 - Jednota na planetě Zemi
Ústředním tématem knihy je hledání nových systémů myšlení a následně, pro dobro nás ...
Kód: 0502802
Autor: Bučilová Věra, Nestěrová Marie
EAN: 9788087494363
Dostupnost: 70 - 100ks
ks
Cena s DPH199,-
How It Works: The Grandparent
This delightful book is the latest in the series of Ladybird books which have been specially ...
Kód: 0276002
Autor: Hazeley Jason
EAN: 9780718184308
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH201,-
Sleva13 %
Důmyslné umění, jak mít všechno u prdele
Přestaňte být za každou cenu pozitivní a staňte se lepšími a spokojenějšími lidmi! Po ...
Kód: 0281965
Autor: Manson Mark
EAN: 9788073907235
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH349,-
Emoční inteligence
IQ není zdaleka tak důležité jako EQ! Nové vydání přelomové práce jednoho z ...
Kód: 0189714
Autor: Goleman Daniel
EAN: 9788073593346
Dostupnost: 70 - 100ks
ks
Cena s DPH299,-
Vědomě jíst, vědomě žít
PŘESTAŇTE BOJOVAT SE SVOU VÁHOU. VAŠE CESTA ZAČÍNÁ ZDE. Těm, kdo chtějí skoncovat s ...
Kód: 0358080
Autor: Hanh Thich Nhat
EAN: 9788073369811
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH388,-
Přehodnocení nevěry
Nevěra může pár připravit o vztah, štěstí i identitu. Přesto tuhle běžnou lidskou ...
Kód: 0327321
Autor: Perelová Esther
EAN: 9788075653444
Dostupnost: 51 - 70ks
ks
Cena s DPH303,-
Sleva13 %
Funky Business navždy
Nová knížka dvou předních světových guru současného businessu navazuje na jejich první ...
Kód: 0137500
Autor: kolektiv
EAN: 9788024726014
Dostupnost: U dodavatele
ks
Cena s DPH326,-
Sleva13 %

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace

Obsah Vašeho košíku   0,- CZK