Jóga z pohledu anatomie

Kód: 0327638
499 Kč –12 %
Jóga z pohledu anatomie
499 Kč –12 % 439 Kč
Skladem
Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení

Detailní informace

Detailní popis produktu

Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují mechaniku, úhly, vliv na průtok krve a dýchání, klíčové akce svalů a kloubů pracující pod povrchem každé pozice, bezpečné vyrovnání a mnoho dalšího. Tato kniha vám pomůže k tomu, abyste dosáhli technické dokonalosti ve své praxi a optimalizovali a sdíleli výhody jógy pro tělo i mysl. Kniha je určena pro zapálené milovníky jógy, studenty i učitele.

Doplňkové parametry

Kategorie: Uvolnění, jóga, meditace
Hmotnost: 0.76 kg
Autor: Ann Swansonová
Datum vydání: 06/2020
Druh: Kniha
Jazyk: CZE
Značka: Esence
Vazba: Polotuhá flexo
ISBN: 978-80-242-6624-4
Počet stran: 216
Výška: 238,0
Šířka: 204,0
Tloušťka: 21,0
Formát: hmot

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: