Každý krok se počítá

Kód: 9788026424369
299 Kč –9 %
Každý krok se počítá
299 Kč –9 % 270 Kč
Skladem
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

Detailní popis produktu

Popis produktu není dostupný

Doplňkové parametry

Kategorie: Sebezdokonalování
Autor: Markus Rossmann, Bernd Neumann
Věk: 12
Vydavatelství: CPRESS
Žánr: osobní rozvoj, sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl
Datum vydání: 2019-03-05
Podtitul: Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví
Typ: Kniha
Počet stran: 176
Vazba: brožovaná lepená
Rozměry: 167 x 225 mm
Release: 1
Jazyk: čeština

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: