Medical yoga
Kód: 0383895Související produkty
Detailní popis produktu
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
Fascinující pohled dovnitř těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
- 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
- potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
- vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
- 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Doplňkové parametry
Kategorie: | Fitness, cvičení, kulturistika |
---|---|
Hmotnost: | 0.32 kg |
Autor: | Christian Larsen; Eva Hager-Forstenlechner; Christoph Wolff |
Datum vydání: | 05/2022 |
Druh: | Kniha |
Jazyk: | CZE |
Značka: | Poznání |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
ISBN: | 978-80-88395-17-1 |
Počet stran: | 168 |
Výška: | 228,0 |
Šířka: | 160,0 |
Tloušťka: | 13,0 |
Formát: | hmot |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.