Mindfulness

Kód: 0368189
299 Kč –14 %
Mindfulness
299 Kč –14 % 255 Kč
Skladem
365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik

Detailní informace

Detailní popis produktu

Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdravý způsob života
Hmotnost: 0.36 kg
Autor: Helen Exley
Datum vydání: 11/2021
Druh: Kniha
Jazyk: CZE
Značka: SLOVART
Vazba: Spirálová, kroužková
ISBN: 978-80-276-0274-2
Počet stran: 368
Výška: 132,0
Šířka: 140,0
Tloušťka: 32,0
Formát: hmot

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: