Tady a teď - Kreativní deník a průvodce světem mindfulness

kliknutím zvětšíte
Tady a teď - Kreativní deník a průvodce světem mindfulness GRADA Publishing, a. s.
ks
Kód:0323971
Nakladatel:GRADA Publishing, a. s.
Cena s DPH : 217,- Kč
DPH:10 %
Sleva celkem:13 %
Původní cena s DPH:249,- Kč
Dostupnost:Poslední kusy
Autor: Freyová Alexandra, Tottonová Autumn,
Nakladatel: GRADA Publishing, a. s.
EAN: 9788027107810
ISBN: 978-80-271-0781-0
Počet stran: 184
timestamp: 29034668501
Typ: Knihy - paperback
Vydání: 1
Rozměr: 198x141x14
Hmotnost: 0.255
Datum uvedení: 27.06.2018
Mindfulness neboli všímavost je schopnost bytí v přítomném okamžiku, soustředění a v důsledku i lepšího porozumění vlastním pocitům. V knížce najdete přes 80 cvičení, soustředěných na pozorování/zkoumání, rozvoj osobnosti, koncentraci a rovoj smyslového vnímání.

Můžete vyplňovat jednu stránku denně nebo si projít víc cvičení naráz, postupovat od začátku do konce nebo vyplňovat úkoly na přeskáčku. Je to knížka na hraní a přitom nejen na hraní. Teď a tady je ideální (dárek) proto ty, co o mindfulness ještě neslyšeli a chtěli by trochu potrénovat všímavost a soustředění, ale ocení ji i ti, co už s mindfulness zkušenosti mají.

Forma interaktivního deníku doplňuje doposud existující příručky a potěší všechny, kdo si chtějí udělat trochu času pro sebe.

Zboží ze stejné kategorie - Tady a teď - Kreativní deník a průvodce světem mindfulness

Někdy krásná, jindy moudrá - Slaďte diář s hormony
Naučte se využívat tajemství přirozeného cyklu ženské energie! Okouzlete všechny kolem ...
Kód: 0323547
Autor: Raková Markéta
EAN: 9788024758237
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH199,-
Sleva13 %
How To Win Friends And Influence People
Millions of people around the world have - and continue to - improve their lives based on the ...
Kód: 0276013
Autor: Carnegie Dale
EAN: 9780091906818
Dostupnost: U dodavatele
ks
Cena s DPH299,-
Pojďme spolu snít
V knize Pojďme spolu snít autorka vysvětluje základní psychoanalytické pojmy srozumitelným ...
Kód: 0370234
Autor: Ritterová Zuzana
EAN: 9788074924316
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH250,-
Mějte se ráda - Vy na prvním místě
•Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte ...
Kód: 0359171
Autor: Noakes Mel
EAN: 9788027128679
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH199,-
Dodušemluvy - Kniha, po které bude všem s vámi lépe
Soubor esejí a zamyšlení plných neotřelých a užitečných inspirací pro život. PhDr. ...
Kód: 0331689
Autor: Anzari Patricie
EAN: 9788072815340
Dostupnost: 20 - 30ks
ks
Cena s DPH260,-
Sleva13 %
Zářit a nevyhořet
Psycholožka Iva Moravcová má téměř 30 let zkušeností především s psychologií práce. ...
Kód: 0041467
Autor: Moravcová Iva
EAN: 9788076179622
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH299,-
Cesta osvobození - Dvacet jedna dní v plné přítomnosti
Na jaře 1998 vedl vietnamský zenový mistr a mírový aktivista Thich Nhat Hanh v Burlingtonu ve ...
Kód: 0353550
Autor: Hanh Thich Nhat
EAN: 9788027121861
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH399,-
Jak (pře)žít se stárnoucími rodiči
Stále větší počet lidí středního věku se ocitá ve složité a leckdy skoro neřešitelné ...
Kód: 0229368
Autor: Novák Tomáš
EAN: 9788024746234
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH99,-
Sleva50 %
Náladové karty
Odhalte příčinu svých pocitů, zbavte se negativních emocí a dosáhněte všeho, po čem ...
Kód: 0282881
Autor: Harrn Andrea
EAN: 9788073907594
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH349,-
Copyright © www.oblibeneknihy.cz, provozováno na systému tvorba e-shopu a pronájem e-shopu Shop5.cz

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace

Obsah Vašeho košíku   0,- CZK