Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou

kliknutím zvětšíte
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou Nakladatelství SLOVART s. r. o.
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou Nakladatelství SLOVART s. r. o. Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou Nakladatelství SLOVART s. r. o. Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou Nakladatelství SLOVART s. r. o.
ks
Kód:0256130
Nakladatel:Nakladatelství SLOVART s. r. o.
Cena s DPH : 260,- Kč
DPH:10 %
Sleva celkem:13 %
Původní cena s DPH:299,- Kč
Dostupnost:20 - 30ks
Autor: Lauren Mark, Clark Joshua
Nakladatel: Nakladatelství SLOVART s. r. o.
EAN: 9788089311507
ISBN: 978-80-89311-50-7
Počet stran: 182
timestamp: 27912121230
Typ: Knihy - paperback
Vydání: 2
Rozměr: 234x208x12
Hmotnost: 0.481
Datum uvedení: 25.08.2015
Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím.
Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte
na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.

Zboží ze stejné kategorie - Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou

Ukaž svou sílu - Posilování pro ženy
Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla ...
Kód: 0344842
Autor: kolektiv autorů
EAN: 9788075855602
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH499,-
Život bez hranic
V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonová svět, když zvítězila na nejslavnějším ze ...
Kód: 0230199
Autor: Wellingtonová Chrissie
EAN: 9788020430243
Dostupnost: 31 - 50ks
ks
Cena s DPH260,-
Sleva13 %
Born To Run: The Hidden Tribe, The Ultra-Runners, And The Greatest Race The World Has Never Seen
At the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live ...
Kód: 0213920
Autor: McDougall Christopher
EAN: 9781861978776
Dostupnost: U dodavatele
ks
Cena s DPH299,-
Sleva14 %
Jóga z pohledu anatomie
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte ...
Kód: 0041524
Autor: Swansonová Ann
EAN: 9788024266244
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH499,-
Vnitřní struktura Tchaj-Ťi - Zvládnutí klasických forem Tchaj-Ťi Čchi-kung
Taoističtí adepti vyvinuli tchaj-ťi jako bojové umění a současně jako způsob kultivace ...
Kód: 0261892
Autor: Chia Mantak, Li Juan,
EAN: 9788073368227
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH378,-
Skokové ježdění
Výcvik koně a jezdce pro skokový sport - Parkúrové ježdění - Stavba parkúrů Třetí ...
Kód: 0241598
Autor: Paalman Anthony
EAN: 9788020904041
Dostupnost: 20 - 30ks
ks
Cena s DPH300,-
Sleva30 %
Technika plaveckých způsobů
Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům FTVS UK a trenérům plaveckých ...
Kód: 0327684
Autor: Hofer Zdeněk
EAN: 9788024632636
Dostupnost: U dodavatele
ks
Cena s DPH105,-
Sport - Otestuj si znalosti
Protrénuj si svůj mozek a ověř si svoje vědomosti z mnoha sportovních disciplín! V této ...
Kód: 0213201
Autor: neuveden
EAN: 9788025607725
Dostupnost: 31 - 50ks
ks
Cena s DPH129,-
Sleva48 %
Jak běhat
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo ...
Kód: 0039223
Autor: Radcliffová Paula
EAN: 9788075494931
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH260,-
Sleva13 %
Copyright © www.oblibeneknihy.cz, provozováno na systému tvorba e-shopu a pronájem e-shopu Shop5.cz

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace

Obsah Vašeho košíku   0,- CZK