Dech
Kód: 0365333Související produkty
Detailní popis produktu
Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Uvolnění, jóga, meditace |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.39 kg |
| Autor: | James Nestor |
| Datum dotisku: | 09/2022 |
| Datum vydání: | 09/2021 |
| Druh: | Kniha |
| Jazyk: | CZE |
| Značka: | HOST |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| ISBN: | 978-80-275-0708-5 |
| Počet stran: | 382 |
| Výška: | 213,0 |
| Šířka: | 137,0 |
| Tloušťka: | 31,0 |
| Formát: | hmot |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.