Jak na úzkosti a obavy
Kód: 0502061Související produkty
Detailní popis produktu
Současná doba je plná nejistoty, tlaku na výkon, porovnávání se s druhými a nadměrné konzumace sociálních sítí. Kvůli tomu vás někdy zavalí úzkost jako vlna na moři. V této knížce si proto ukážeme principy úzkosti. Naučíte se, co je to úzkost a jak se liší od obavy, strachu a stresu. Kniha vám také odhalí, jakou chybu při úzkosti děláte nejčastěji, a hravě představí postupy, jak s ní pracovat nejen ve chvíli, kdy přijde, ale i poté. Díky příručce se tak stanete surfařem, který hravě zvládne jakoukoli vlnu.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Dospívání |
|---|---|
| EAN: | 9788027155644 |
| Autor: | Tereza Hrušková |
| Datum vydání: | 06/2026 |
| Edice: | Psychologie pro každého |
| Jazyk: | CZE |
| Značka: | GRADA |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| ISBN: | 978-80-271-5564-4 |
| Počet stran: | 200 |
| POCKSBAL: | 0 |
| Položka byla vyprodána… | |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.