Jak ptačí holčička našla sebe samu

Detailní popis produktu

Příběh pro děti od 4 do 8 let nabízí nejen dětem návod, jak se jednoduše spřátelit s prožíváním. Práce s pocity v těle nabízí širší vnímání sebe a své hodnoty. Tato metoda nazývaná focusing učí, že pozorujeme-li trpělivě určitý pocit v těle, zpravidla pro nás nese důležitou zprávu, kterou odhalíme až klidným přebýváním v jeho přítomnosti.

Edwin M. McMahon napsal původně tuto knihu pro děti. Chtěl podpořit jejich rozvoj i zkušenost s nasloucháním vlastním pocitům. Jako psychoterapeut primárně sice pracoval s dospělými, ale poznal, že tento jednoduchý příběh může nabídnout nástroj komukoliv, kdo hledá cestu, jak pocity v těle uchopit.