Minutový Maraton
Kód: 0432171Související produkty
Detailní popis produktu
KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE.
Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků.
POTŘEBUJETE DOBRÝ UDRŽITELNÝ PLÁN A RADY, JAK SE NEZNIČIT A U BĚHÁNÍ VYTRVAT!
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Individuální sporty |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.35 kg |
| EAN: | 9788088472148 |
| Autor: | Dirk von Gehlen |
| Jazyk: | CZE |
| Značka: | IFP Publishing |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| ISBN: | 978-80-88472-14-8 |
| Počet stran: | 144 |
| POCKSBAL: | 0 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.