Trénink podle srdeční frekvence

kliknutím zvětšíte
Trénink podle srdeční frekvence GRADA Publishing, a. s.
ks
Kód:0210289
Nakladatel:GRADA Publishing, a. s.
Cena s DPH : 279,- Kč
DPH:10 %
Dostupnost:Poslední kusy na skladě
Autor: Benson Roy, Connolly Declan
Nakladatel: GRADA Publishing, a. s.
EAN: 9788024740362
ISBN: 978-80-247-4036-2
Počet stran: 184
timestamp: 778702248
datum vydání: 2012-05-01
Typ: Knihy - paperback
Vydání: 1
Rozměr: 241x156x12
Hmotnost: 315
Datum uvedení: 01.05.2012
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

Zboží ze stejné kategorie - Trénink podle srdeční frekvence

Plachtařina je požitek

Autor: Chvojková Helena
EAN: 9788087567241
Dostupnost: Titul dostupný u dodavatele
ks
Cena s DPH200,-
Běhej a hubni - Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu

Autor: Galloway Jeff, Gallowayová Barbara,
EAN: 9788027100910
Dostupnost: Poslední kusy na skladě
ks
Cena s DPH229,-
Petr Koukal: Jsem

Autor: Koukal Petr, Moravec Martin
EAN: 9788027002085
Dostupnost: 31 - 50ks na skladě
ks
Cena s DPH349,-
Léčení pohybem: Šetrné a efektivní cviky pro zdraví

Autor: Beranová Yuyana
EAN: 9788086606576
Dostupnost: Titul dostupný u dodavatele
ks
Cena s DPH188,-
Michael Jordan - Život

Autor: Lazenby Roland
EAN: 9788089311682
Dostupnost: 70 - 100ks na skladě
ks
Cena s DPH539,-
Dějiny kung-fu

Autor: Urgela Robert
EAN: 9788073362331
Dostupnost: 20 - 30ks na skladě
ks
Cena s DPH268,-

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace