Trénuj jako výsadkář

Kód: 0346051

Neohodnoceno

399 Kč –14 %

399 Kč –14 % 340 Kč

Skladem

Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Detailní informace

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.

Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

Doplňkové parametry

Kategorie:	Fitness, cvičení, kulturistika
Hmotnost:	0.4 kg
Autor:	Sam McGrath
Datum vydání:	11/2020
Druh:	Kniha
Edice:	Fitness síla kondice
Jazyk:	CZE
Značka:	GRADA
Vazba:	Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN:	978-80-271-1773-4
Počet stran:	176
Výška:	237,0
Šířka:	163,0
Tloušťka:	13,0
Formát:	hmot