Velká kniha posilování

kliknutím zvětšíte
Velká kniha posilování GRADA Publishing, a. s.
ks
Kód:0262124
Nakladatel:GRADA Publishing, a. s.
Cena s DPH : 434,- Kč
DPH:10 %
Sleva celkem:13 %
Původní cena s DPH:499,- Kč
Dostupnost:Poslední kusy
Autor: Stoppani Jim
Nakladatel: GRADA Publishing, a. s.
EAN: 9788024756431
ISBN: 978-80-247-5643-1
Počet stran: 640
timestamp: 27912073948
Typ: Knihy - paperback
Vydání: 2
Rozměr: 240x165x32
Hmotnost: 1.15
Datum uvedení: 26.04.2016
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle.
Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat.

Zboží ze stejné kategorie - Velká kniha posilování

264 cvičení na velkém míči
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 ...
Kód: 0186193
Autor: Jarkovská Helena
EAN: 9788024738208
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH191,-
Sleva13 %
Fyziologie a patofyziologie dopingu
Cílem publikace je ucelené seznámení s fyziologií a patofyziologií působení dopingových ...
Kód: 0322667
Autor: Pyšný Ladislav
EAN: 9788024605296
Dostupnost: U dodavatele
ks
Cena s DPH104,-
Sleva13 %
Sport texts
Třetí vydání textové čítanky anglického jazyka obsahuje texty o 34 nejrozšířenějších ...
Kód: 0394632
Autor: Engelová Taťána
EAN: 9788024612041
Dostupnost: U dodavatele
ks
Cena s DPH155,-
Soutěž Malou dohodou 1937 - Auta a motocykly na trati Praha - Bukurešť - Bělehrad
Automobilová a motocyklová soutěž Malou dohodou, byla největším motoristickým podnikem ...
Kód: 0306092
Autor: Tuček Jan
EAN: 9788027106158
Dostupnost: U dodavatele
ks
Cena s DPH99,-
Sleva67 %
Divoká voda - cesta na vrchol
Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen ...
Kód: 0322805
Autor: Cícha Jaroslav, Erben Eduard,
EAN: 9788027107926
Dostupnost: U dodavatele
ks
Cena s DPH149,-
Sleva70 %
Viktoriáni - O fotbalistech, kteří psali historii slavného plzeňsého klubu
Zatímco VIKTORIA, kronika fotbalového klubu Viktoria Plzeň, která vyšla v roce 2015, rozsáhle ...
Kód: 0271045
Autor: Hochman Pavel
EAN: 9788090563452
Dostupnost: 20 - 30ks
ks
Cena s DPH479,-
Sleva13 %
Karate - Průvodce sportem
V této knize najdou začátečníci i pokročilí dobrého rádce, který kompaktním způsobem ...
Kód: 0081774
Autor: Wichmann Wolf-Dieter
EAN: 9788072321971
Dostupnost: Poslední kusy
ks
Cena s DPH217,-
Sleva13 %
Ukaž svou sílu - Posilování pro ženy
Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla ...
Kód: 0344842
Autor: kolektiv autorů
EAN: 9788075855602
Dostupnost: více jak 100ks
ks
Cena s DPH499,-
Zlatá slova českého fotbalu - Slavné fotbalové hlášky
S touto knížkou se zasmějete. Ale taky si někdy řeknete: „Je tohle vůbec možné?“ ...
Kód: 0306832
Autor: Filípek Štěpán
EAN: 9788087423820
Dostupnost: 31 - 50ks
ks
Cena s DPH260,-
Sleva13 %

© www.oblibeneknihy.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace

Obsah Vašeho košíku   0,- CZK