264 cvičení na velkém míči
Kód: 0119930Související produkty
Detailní popis produktu
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Fitness, cvičení, kulturistika |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.4 kg |
| Autor: | Helena Jarkovská |
| Datum dotisku: | 11/2022 |
| Druh: | Kniha |
| Jazyk: | CZE |
| Značka: | GRADA |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| ISBN: | 978-80-247-3820-8 |
| Počet stran: | 208 |
| Výška: | 240,0 |
| Šířka: | 170,0 |
| Tloušťka: | 10,0 |
| Formát: | hmot |
| POCKSBAL: | 10 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.